Home
Zajęcia
O Femino Fitness
Katarzyna Filipczyk
Kontakt
More
Rzeźba
Tabata
Step
Trening personalny
Poniedziałki
18.30 - 19.30
Zajęcia, na których pracujemy nad całym ciałem - wzmacniamy, modelujemy i ujędrniamy. Zajęcia są urozmaicone, daje to idealne połączenie wzmacniania i spalania.
Środy
18.00 - 19.00
Krótkie, intensywne serie: 20 sekund ćwiczenia, 10 sekund przerwy.
Brzuch, uda i pośladki są tutaj porządnie zaangażowane.
Ale spokojnie - ćwiczysz w swoim tempie.
Piątki
19.00 - 20.00
Step + wzmacnianie
W piątki wchodzimy w weekend z energią!
Step to świetna zabawa, rytm i ruch, ale też porządny trening cardio. Do tego dokładamy wzmacnianie z obciążeniem i ćwiczenia na macie.
Do ustalenia
40€
Karnety są miesięczne.
72€
96€
15€